Jurar conscientemente

Quizás esas dos palabras "consciente" y "juramento" no sean las que esperarías ver en la misma oración.

Pero soy realista en mi enfoque de la meditación y en cómo se la enseñamos a niños y adolescentes.

sigue leyendo

Ayudar a los adolescentes a regular las grandes emociones con atención plena

Cómo podemos ayudar a los niños (y adolescentes) a expresar grandes sentimientos de forma más consciente.

sigue leyendo

Un Calendario de Verano Consciente para ti y tu familia

Un calendario de verano consciente y gratuito que le ayudará a usted y a su familia a reducir el estrés durante las vacaciones.

sigue leyendo

"La pandemia de Covid ha provocado que niños de hasta ocho años tengan rabietas que normalmente se ven en 'terribles dos años'"

cómo los niños luchan contra el estrés del encierro y cómo las habilidades de meditación pueden ayudar a su salud mental

sigue leyendo

adicción a los juegos en los niños: atención plena

En este breve video, Lorraine E Murray (fundadora de Connected Kids) explica cómo puede usar las habilidades conscientes para ayudar a sus hijos si son adictos a los juegos.

sigue leyendo

Cómo las habilidades conscientes pueden ayudar a los jóvenes con autismo

Por qué necesitamos un enfoque centrado en el niño para enseñar meditación – para niños en el espectro autista

sigue leyendo

Perspectivas del Dr. Temple Grandin, un pionero de la educación sobre el autismo

Perspectivas e ideas: ayudar a los niños del espectro a aprender habilidades conscientes.

sigue leyendo

Mindfulness para ayudar a niños y adolescentes con grandes emociones

  Una herramienta útil (consciente) para ayudar a niños y adolescentes con emociones difíciles. Utilice este enlace para descargar su copia de la Rueda de las Emociones mencionada en el video. Si desea convertirse en profesor de meditación para niños/adolescentes, formación profesional: convertirse en profesor certificado de meditación para niños, enseñe libros de meditación para niños: […]

sigue leyendo

Consejos conscientes para el regreso a clases para niños de todas las edades

Algunos consejos conscientes para ayudar a los niños a regresar a la escuela con menos estrés

sigue leyendo
es_ESES