Enseñar a sus hijos a calmarse solos

Aprenda cómo ayudar a los niños a restablecer sus sentimientos: pasar del caos a la calma.

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¡Meditaciones festivas para ayudar a los niños (y a ti) a encontrar la calma en el caos!

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Ayudando a los adolescentes con estrés y adicción a la tecnología

Si sus hijos son adictos a la tecnología o usted tiene grandes problemas de comportamiento con los teléfonos y los juegos... ¡algo de apoyo está en camino!

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Cómo las habilidades de meditación pueden aumentar la autoestima de sus hijos

Lista de consejos para mejorar la autoestima de los niños con mindfulness

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Ayudar a los niños a controlar su comportamiento

Gestionar las grandes emociones con la meditación

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Anna Granger – Ted, el mar y yo

Anna tiene mucha experiencia trabajando con necesidades educativas especiales y explica cómo su nuevo libro realmente ayuda a los jóvenes a conectarse con sus cuerpos, mentes y respiración.

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Recordatorio de High Five para enseñar a los niños a meditar

¡Esta simple imagen puede ayudar a sus hijos a usar sus superpoderes (también conocidos como meditación) para autorregularse!

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Algunos recursos fantásticos para que los use si tiene niños que están ansiosos por regresar a la escuela.

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Una práctica sencilla de atención plena para niños en edad preescolar

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