Cómo la atención plena remodela la vida

El viaje de Zara, de 13 años, que vive en un orfanato: una historia de curación y esperanza.

sigue leyendo

Habilidades conscientes para superar el acoso

Ayudar a los niños a afrontar el acoso: consejos sencillos

sigue leyendo

Enseñar a sus hijos a calmarse solos

Aprenda cómo ayudar a los niños a restablecer sus sentimientos: pasar del caos a la calma.

sigue leyendo

Cómo las habilidades de meditación pueden aumentar la autoestima de sus hijos

Lista de consejos para mejorar la autoestima de los niños con mindfulness

sigue leyendo

Ayudar a los niños a controlar su comportamiento

Gestionar las grandes emociones con la meditación

sigue leyendo

5 consejos para enseñar meditaciones de gratitud

5 consejos que le ayudarán a enseñar a niños o adolescentes una actividad de gratitud consciente

sigue leyendo

Ayudar a los adolescentes a regular las grandes emociones con atención plena

Cómo podemos ayudar a los niños (y adolescentes) a expresar grandes sentimientos de forma más consciente.

sigue leyendo

Recordatorio de High Five para enseñar a los niños a meditar

¡Esta simple imagen puede ayudar a sus hijos a usar sus superpoderes (también conocidos como meditación) para autorregularse!

sigue leyendo

Meditaciones del bosque de dulces para niños

Conoce a una de nuestras entrenadoras de niños conectados, Alice Chinn, de Escocia, pero que habla español con fluidez y comparte consejos sobre cómo enseñar meditación a niños y adolescentes, y cómo ayuda a los adultos a hacer esto también.

sigue leyendo

niños estresados que regresan a la escuela después del encierro - consejos para padres

Algunos recursos fantásticos para que los use si tiene niños que están ansiosos por regresar a la escuela.

sigue leyendo
es_ESES