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Cómo la meditación y el mindfulness pueden ayudar a los niños con autismo

Por qué un enfoque simple y consciente puede traer calma a un joven autista

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Cultivando la salud de los niños con la naturaleza

4 formas sencillas de ser consciente en la naturaleza

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Anna Granger – Ted, el mar y yo

Anna tiene mucha experiencia trabajando con necesidades educativas especiales y explica cómo su nuevo libro realmente ayuda a los jóvenes a conectarse con sus cuerpos, mentes y respiración.

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niños estresados que regresan a la escuela después del encierro - consejos para padres

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Meditaciones para niños que luchan contra la ansiedad.

Para niños con altos niveles de ansiedad: ideas de meditación para calmar

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¿Pueden los niños con autismo o TDAH aprender a meditar?

En mi experiencia enseñando meditación (a veces llamada atención plena), he notado a lo largo de los años cómo se ha convertido en una forma popular de ayudar a adultos y niños a reducir los síntomas del estrés y apoyar un estilo de vida más saludable. Gracias a mi docencia, ya sabía lo efectiva que era la meditación para los niños, pero me pregunté: “¿podrían los niños, con apoyo adicional […]

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¿Debería la meditación ser obligatoria para el plan de estudios escolar?

Hoy estaba navegando por las redes sociales y leí el titular '¿Debería la meditación ser obligatoria en nuestras escuelas?'

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