Enseñar a sus hijos a calmarse solos

Aprenda cómo ayudar a los niños a restablecer sus sentimientos: pasar del caos a la calma.

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Ayude a los jóvenes a recorrer el camino del duelo

helping children with grief using mindful tools

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Anna Granger – Ted, el mar y yo

Anna has lots of experience working with special educational needs and explains how her new book really helps young people connect to their bodies, minds and breath.

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Ayudar a los adolescentes a regular las grandes emociones con atención plena

Cómo podemos ayudar a los niños (y adolescentes) a expresar grandes sentimientos de forma más consciente.

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Un Calendario de Verano Consciente para ti y tu familia

A free mindful summer calendar – helping you and your family reduce stress on holiday!

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Recordatorio de High Five para enseñar a los niños a meditar

This simple visual can help your kids use their superpowers (aka meditation) to self-regulate!

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Mes de concientización sobre la salud mental

As it is mental health awareness month…How to identify when a child is feeling stress? When children are not able to adapt and cope with stress, they may respond in several ways.

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niños estresados que regresan a la escuela después del encierro - consejos para padres

Algunos recursos fantásticos para que los use si tiene niños que están ansiosos por regresar a la escuela.

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