Música y momentos conscientes

Pruebe nuestros programas de radio gratuitos para aprender más sobre la meditación y por qué funciona.

sigue leyendo

Enseñar a sus hijos a calmarse solos

Aprenda cómo ayudar a los niños a restablecer sus sentimientos: pasar del caos a la calma.

sigue leyendo

Ayude a los jóvenes a recorrer el camino del duelo

ayudar a los niños con duelo usando herramientas conscientes

sigue leyendo

Ayudar a los niños a controlar su comportamiento

Gestionar las grandes emociones con la meditación

sigue leyendo

Ayudar a los adolescentes a regular las grandes emociones con atención plena

Cómo podemos ayudar a los niños (y adolescentes) a expresar grandes sentimientos de forma más consciente.

sigue leyendo

Mes de concientización sobre la salud mental

Como es el mes de concientización sobre la salud mental… ¿Cómo identificar cuando un niño siente estrés? Cuando los niños no pueden adaptarse y afrontar el estrés, pueden responder de varias maneras.

sigue leyendo

Mindfulness para ayudar a niños y adolescentes con grandes emociones

  Una herramienta útil (consciente) para ayudar a niños y adolescentes con emociones difíciles. Utilice este enlace para descargar su copia de la Rueda de las Emociones mencionada en el video. Si desea convertirse en profesor de meditación para niños/adolescentes, formación profesional: convertirse en profesor certificado de meditación para niños, enseñe libros de meditación para niños: […]

sigue leyendo
es_ESES