Música y momentos conscientes

Pruebe nuestros programas de radio gratuitos para aprender más sobre la meditación y por qué funciona.

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Por qué un enfoque simple y consciente puede traer calma a un joven autista

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Anna Granger – Ted, el mar y yo

Anna tiene mucha experiencia trabajando con necesidades educativas especiales y explica cómo su nuevo libro realmente ayuda a los jóvenes a conectarse con sus cuerpos, mentes y respiración.

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Jurar conscientemente

Quizás esas dos palabras "consciente" y "juramento" no sean las que esperarías ver en la misma oración.

Pero soy realista en mi enfoque de la meditación y en cómo se la enseñamos a niños y adolescentes.

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