Consejos de expertos sobre niños con mucha energía y meditación consciente Escuche al fundador de Connected Kids presentar algunas ideas al intentar enseñar meditación y atención plena a niños con mucha energía. ¿Quiere saber más? Curso básico: para enseñar meditación consciente a niños y adolescentes. Capacitación profesional: para convertirse en un maestro de meditación para niños verificado […]
sigue leyendoArchivos de la categoría: salud mental
Nueva charla en línea - este mes
Las 3 cosas que su hijo necesita para la salud mental: charla en línea Acabamos de anunciar nuestra próxima charla en línea. Se trata de utilizar la meditación y la atención plena para respaldar las 3 cosas que su hijo necesita para el desarrollo de la salud mental. Hay plazas limitadas: la charla es en directo y también está disponible en grabación. Enlaces útiles… […]
sigue leyendoayudando a niños y adolescentes con salud mental
Día de la Salud Mental Ayer en el Reino Unido hubo un día de concientización sobre la salud mental para ayudarnos a comprender y hablar sobre la salud mental. Como alguien que enseña meditación y atención plena, esta es una parte clave del trabajo que hago. Es por eso que creé Connected Kids porque he sido testigo, muchas veces, de cómo la enseñanza […]
sigue leyendoayudar a los niños y adolescentes a comprender la atención plena
Un consejo rápido para explicar la meditación a niños o adolescentes La fundadora de Connected Kids, Lorraine Murray, comparte una idea sencilla para ayudar a motivar a sus hijos a probar la meditación. Aprenda meditación: para usted y sus hijos Si desea aprender a crear sus propias meditaciones para niños/adolescentes, pruebe nuestro nivel Connected Kids […]
sigue leyendo¿Puede la meditación ayudar a los niños con depresión?
Esta semana, leí una noticia inquietante sobre el uso cada vez mayor de medicamentos para niños (de 12 años o menos) a quienes se les recetan antidepresivos. "Encontró que el número de jóvenes de 12 años o menos que toman antidepresivos ha aumentado en 27% en los últimos tres años". BBC News julio de 2018 Luego en las redes sociales […]
sigue leyendoAyudar a los niños a controlar su comportamiento con meditación consciente
Sé que este es un problema con el que luchan muchos adultos, tanto en el aula como en casa. Así que mi próxima charla en línea será sobre esto: brindarte consejos e ideas conscientes que te ayudarán a ti y a tus hijos a autorregular su comportamiento... de manera más pacífica. Si desea unirse al grupo en línea […]
sigue leyendoMeditación y atención plena para el autismo y el TDAH
Inicialmente tuve la idea en 2003 de que deberíamos enseñar a nuestros hijos meditación y atención plena. En aquel entonces... había muy pocos recursos que las personas pudieran encontrar para ayudarlos a enseñar a niños y adolescentes prácticas de meditación consciente. Cómo ha cambiado el paisaje (¡menos mal!) Hoy vemos meditación y […]
sigue leyendoCómo ser más creativo enseñando meditación
Consejos para crear meditaciones para niños
sigue leyendoConsejos para padres conscientes
A menudo veo a padres y otros adultos en la vida de un niño conectados a su teléfono...
sigue leyendoLa campaña #MeToo y el mindfulness
Probablemente, como yo, conoces la campaña #MeToo que destaca el nivel de acoso sexual que sufren las mujeres a lo largo de su vida. Como podemos ver, ha sido una epidemia subyacente que las hembras han tolerado durante miles de años en todos los ámbitos de la vida. Pero no me siento cómodo con la idea de […]
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