¡Meditaciones festivas para ayudar a los niños (y a ti) a encontrar la calma en el caos!

Disfruta de estas meditaciones gratuitas de Connected Kids, por tiempo limitado

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Meditación navideña para niños y adolescentes

Una de nuestras entrenadoras, Tara, creó esta sencilla pero eficaz meditación de la respiración que podemos practicar para mantener nuestros niveles de estrés bajo control. Ayuda a los niños que necesitan una imagen a comprender lo que queremos decir con la respiración. Puedes seguirlo con ellos y guiarlos para que lo hagan. Simplemente use cada […]

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Consejos para padres conscientes

A menudo veo a padres y otros adultos en la vida de un niño conectados a su teléfono...

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Hacer que los niños coman - conscientemente con chocolate

La temporada festiva está a la vuelta de la esquina y sabemos cuánto chocolate y galletas comeremos (¡y especialmente nuestros hijos!). Así que, para ayudarnos durante esta "temporada dulce", aquí tienes una guía para comer chocolate (o galletas) de forma consciente que tanto tú como tus hijos podréis disfrutar. ¡Felices vacaciones! Cursos de Formación en Enseñanza de la Meditación >>> Online […]

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