La campaña #MeToo y el mindfulness

  Probablemente, como yo, conoces la campaña #MeToo que destaca el nivel de acoso sexual que sufren las mujeres a lo largo de su vida. Como podemos ver, ha sido una epidemia subyacente que las hembras han tolerado durante miles de años en todos los ámbitos de la vida. Pero no me siento cómodo con la idea de […]

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La verdadera razón por la que enseñamos meditación a niños / adolescentes

Hoy leí un artículo sobre alguien en Estados Unidos que utiliza un término despectivo para referirse al presidente. Este término es un insulto a las personas que tienen necesidades especiales. Sin embargo, un atleta de Olimpíadas Especiales respondió al incidente con una respuesta que me dio escalofríos, porque fue muy compasiva y amable, incluso en […]

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