Empoderar a los educadores con 15 segundos de atención plena

Learn how to bring simple, smart mindful practices to reduce school stress

sigue leyendo

La campaña #MeToo y el mindfulness

  Like me you have probably become aware of the #MeToo campaign which highlights the level of sexual harassment that women experience throughout their lives. As we can see, it has been an underlying epidemic that females have tolerated for thousands of years in all areas of life. But I’m uncomfortable with the idea of […]

sigue leyendo

Cambiando la educación con meditación y atención plena

Estoy buscando cambiar el sistema educativo para que los niños se beneficien de la meditación todos los días. El solo hecho de que estés leyendo este blog sugiere que estás interesado en... a/enseñar meditación a tus hijos b/enseñar meditación a los hijos de otras personas... y quieres que este mundo sea un lugar mejor para los niños en el futuro cuando […]

sigue leyendo

La verdadera razón por la que enseñamos meditación a niños / adolescentes

Today I read an article  about someone in the States using a derogatory term for the President.  This term is an insult to people who have special needs.  However a Special Olympics athlete replied to the incident with a response that gave me chills – because it was so compassionate and kind – even in […]

sigue leyendo
es_ESES
× ¿Le puedo ayudar en algo?