Algunos de ustedes recordarán que hace varios años asistí a un retiro para educadores con Thich Nhat Hanh. Durante el retiro aprendimos algunas canciones de atención plena para niños; esta fue una de mis favoritas. Reconocer la respiración puede ser un concepto difícil de comprender para los niños. Este vídeo de meditación respiratoria para niños ofrece […]
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Mindfulness, niños y Thich Nhat Hanh
Hace unas semanas tuve la gran suerte de asistir a un retiro para educadores con Thich Nhat Hanh, un maestro zen que ha estado promoviendo los beneficios de la meditación de atención plena entre la gente durante los últimos 50 o 60 años. Thay y su equipo ahora están plantando estas semillas con educadores (maestros, terapeutas y cualquiera que trabaje […]
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