Algunos de ustedes recordarán que hace varios años asistí a un retiro para educadores con Thich Nhat Hanh. Durante el retiro aprendimos algunas canciones de atención plena para niños; esta fue una de mis favoritas. Reconocer la respiración puede ser un concepto difícil de comprender para los niños. Este vídeo de meditación respiratoria para niños ofrece […]
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Conectando el mundo: Australia y Nueva Zelanda ...
No estoy seguro de por dónde empezar en este blog sobre mi viaje a Nueva Zelanda y Australia. Fue a la vez muy sanador y esclarecedor para mí. Verás, mi primer viaje a Australia me trajo recuerdos realmente difíciles. Fui a Sydney hace 17 años, fue en una época de mi […]
sigue leyendocuencos cantores y mindfulness para niños, inspirado en Thich Nhat Hahn
En una publicación anterior mencioné mi experiencia de retiro con el maravilloso Thich Nhat Hahn. Una de las prácticas de mindfulness que me tocó la fibra sensible fue 'invitar a la campana a cantar'. Esta es mi interpretación de lo que esto significa y cómo se puede enseñar a los niños a practicar su uso para ayudarles en su meditación. […]
sigue leyendoMindfulness, niños y Thich Nhat Hanh
Hace unas semanas tuve la gran suerte de asistir a un retiro para educadores con Thich Nhat Hanh, un maestro zen que ha estado promoviendo los beneficios de la meditación de atención plena entre la gente durante los últimos 50 o 60 años. Thay y su equipo ahora están plantando estas semillas con educadores (maestros, terapeutas y cualquiera que trabaje […]
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