¿Los niños se sienten tristes sin Internet?
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Atención plena para el trauma
Una niña huérfana y la meditación
sigue leyendoEmpoderar a los educadores con 15 segundos de atención plena
Aprenda cómo aplicar prácticas conscientes simples e inteligentes para reducir el estrés escolar
sigue leyendoSemana de la Salud Mental Infantil
Una forma sencilla de ayudar a los jóvenes a conectarse con su calma interior
sigue leyendoMindfulness en el aula (de secundaria)
Consejos conscientes para el aula (de secundaria)
sigue leyendoMeditación estelar para niños de todas las edades - gratis
Un día estaba meditando y me inspiré en esta idea de meditación estrella para ayudar a los niños a relajarse, reducir la ansiedad y sentir una conexión más fuerte y pacífica con el mundo. Puede ser ideal para la hora de dormir o para ayudar a los niños simplemente a relajarse. También puede ayudar con el acoso.
sigue leyendoCambiando la educación con meditación y atención plena
Estoy buscando cambiar el sistema educativo para que los niños se beneficien de la meditación todos los días. El solo hecho de que estés leyendo este blog sugiere que estás interesado en... a/enseñar meditación a tus hijos b/enseñar meditación a los hijos de otras personas... y quieres que este mundo sea un lugar mejor para los niños en el futuro cuando […]
sigue leyendoCambiando la educación con la atención plena y la meditación
Recientemente tuve un viaje extraordinario a los Estados Unidos. Parecía estar relacionado con lo que siento (fuertemente) acerca de enseñar meditación a niños y jóvenes. Soy un apasionado defensor de que la meditación se convierta en una parte natural de la jornada escolar. Debería introducirse en el currículo escolar de la misma manera que incluimos […]
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