Estaba meditando un día y esto me inspiró idea de meditación estrella para ayudar a los niños a relajarse, reducir la ansiedad y sentir una conexión más fuerte y pacífica con el mundo.

Puede ser ideal para la hora de dormir o para ayudar a los niños simplemente a relajarse. También puede ayudar con la intimidación.

Es posible que desee que sus hijos vean el video primero y practiquen, o simplemente pueden escuchar y seguir la meditación con los ojos cerrados, esto puede ser mejor ya que usará su imaginación. Pero déjelos elegir.

Si eres padre / maestro / cuidador, inténtalo también. ¡Es genial para tu estrés!

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3 comentarios

  1. Hola Lorraine Murray, Me gustaría agradecerte por esta oportunidad. Me gustaría saber por dónde empezaría con la meditación para niños si tuviera una base de atención diurna y de atención después de la escuela, además de trabajar con niños después de la escuela. cuidado. ¿Qué programa sería mejor para mí para empezar? ¿Puedes ayudarme? Creo que es una bendición maravillosa para lo que estás haciendo, porque los niños es donde todo comienza, la Biblia dice que instruyas al niño en el camino que debe seguir, Prov. 22:6. No era mi intención escribir un libro de Lil. Pero sé que lo entiendes porque tu don es con los niños. Gracias por todo lo que hace para ayudar y apoyar a los niños. Sea bendecida Lorraine, usted, su familia y su negocio. ¡Estoy buscando hacer ese cambio que quiero ver en el mundo también con los niños trabajadores! ✌¡Shalom! Mucho 💜 Sheila Thomas.

    1. Hola Sheila, gracias por el encantador mensaje. Te responderé por correo electrónico con más información. mis mejores deseos lorena

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