Enseñar a sus hijos a calmarse solos

Aprenda cómo ayudar a los niños a restablecer sus sentimientos: pasar del caos a la calma.

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Póster sobre respiración consciente de los animales para ayudar a los niños con TDAH

Un enfoque centrado en el niño ayuda a este joven con TDAH a aprender habilidades conscientes

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How meditation skills can boost your child’s self esteem

Lista de consejos para mejorar la autoestima de los niños con mindfulness

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Ayudar a los niños a controlar su comportamiento

Gestionar las grandes emociones con la meditación

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Semana de la Salud Mental Infantil

Mindful Ideas to support Children’s Mental Health Week

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Nos hicieron una pregunta interesante….

Un interesante chat en línea con un coach de vida en Italia que quería saber más sobre nuestro programa de enseñanza.

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5 consejos para enseñar meditaciones de gratitud

5 consejos que le ayudarán a enseñar a niños o adolescentes una actividad de gratitud consciente

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Jurar conscientemente

Quizás esas dos palabras "consciente" y "juramento" no sean las que esperarías ver en la misma oración.

Pero soy realista en mi enfoque de la meditación y en cómo se la enseñamos a niños y adolescentes.

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Ayudar a los adolescentes a regular las grandes emociones con atención plena

Cómo podemos ayudar a los niños (y adolescentes) a expresar grandes sentimientos de forma más consciente.

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