Un calendario de verano consciente y gratuito que le ayudará a usted y a su familia a reducir el estrés durante las vacaciones.
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Cómo las habilidades conscientes pueden ayudar a los jóvenes con autismo
Por qué necesitamos un enfoque centrado en el niño para enseñar meditación – para niños en el espectro autista
sigue leyendoPerspectivas del Dr. Temple Grandin, un pionero de la educación sobre el autismo
Perspectivas e ideas: ayudar a los niños del espectro a aprender habilidades conscientes.
sigue leyendoCOVID-19 ansiedad y enseñanza de la meditación a los niños
Lorraine E Murray, fundadora de Connected Kids, explica qué cambiará para cualquier persona interesada en aprender a enseñar meditación a niños o adolescentes en el Programa Connected Kids. Tenga en cuenta que los detalles sobre la capacitación presencial se publicarán a fines de julio de 2020. *Estos protocolos se relacionan con la capacitación ofrecida directamente por Lorraine E Murray. […]
sigue leyendo¿Debería la meditación ser obligatoria para el plan de estudios escolar?
Hoy estaba navegando por las redes sociales y leí el titular '¿Debería la meditación ser obligatoria en nuestras escuelas?'
sigue leyendoVence el aburrimiento del verano... ¡con meditación!
Mindfulness y las vacaciones Las vacaciones de verano pueden ser largas para pasar con tus hijos. Te encantan, pero toda tu rutina puede cambiar y, aunque las vacaciones están destinadas a ser agradables, ¡también pueden ser estresantes! Aquí tienes algunos consejos e ideas que te ayudarán a mantener tu meditación […]
sigue leyendo5 formas en que la atención plena crea resiliencia en los niños
En estos momentos el mundo es un lugar bastante turbulento. Si pensamos que nuestros hijos son demasiado inocentes o inmunes a las historias que salen a diario en los medios, piénselo de nuevo. Cada vez que escuchamos las noticias en la radio, las vemos en la televisión o navegamos en las redes sociales e internet […]
sigue leyendoHelping boys manage their anger
Yoga and Mindfulness for Anger in Kids
sigue leyendoEnseñar meditación a adolescentes o niños es un viaje de confianza
Así que la semana pasada estuve de vacaciones. No eran unas vacaciones cualquiera: eran unas vacaciones de esquí. Primero que nada, no estaba seguro de por qué estaba allí. Nunca había tenido ganas de esquiar y las vacaciones de esquí son bastante caras. Pero la vida es corta y pensé '¿por qué no'? Poco sabía yo cómo […]
sigue leyendoNiños, estrés y meditación consciente
Normalmente nos centramos en los adultos cuando hablamos de estrés, pero las investigaciones muestran que los niños también experimentan estrés por factores externos e internos. Las presiones de la tecnología, los juegos de ordenador, los resultados de los exámenes, los cambios hormonales y los cambios en el entorno familiar pueden iniciar la respuesta de huida o lucha a la que nos referimos como "estrés agudo". La diferencia […]
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