Caminar con atención plena: meditación para niños
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Semillas de paz con Thich Nhat Hanh
Alimentación consciente: meditación para niños
sigue leyendoConciencia energética para la meditación
Conectando con la energía para enseñar a los niños
sigue leyendoHabilidades de meditación y autismo
Cómo podemos ayudar a los niños del espectro a reducir el estrés con atención plena.
sigue leyendo¿Pueden los niños con autismo o TDAH aprender a meditar?
En mi experiencia enseñando meditación (a veces llamada atención plena), he notado a lo largo de los años cómo se ha convertido en una forma popular de ayudar a adultos y niños a reducir los síntomas del estrés y apoyar un estilo de vida más saludable. Gracias a mi docencia, ya sabía lo efectiva que era la meditación para los niños, pero me pregunté: “¿podrían los niños, con apoyo adicional […]
sigue leyendoMaking meditation part of the school curriculum
Hoy estaba navegando por las redes sociales y leí el titular '¿Debería la meditación ser obligatoria en nuestras escuelas?'
sigue leyendoMeditación estelar para niños de todas las edades - gratis
Un día estaba meditando y me inspiré en esta idea de meditación estrella para ayudar a los niños a relajarse, reducir la ansiedad y sentir una conexión más fuerte y pacífica con el mundo. Puede ser ideal para la hora de dormir o para ayudar a los niños simplemente a relajarse. También puede ayudar con el acoso.
sigue leyendoNiños de alta energía: tratando de enseñarles meditación
Consejos de expertos sobre niños con mucha energía y meditación consciente Escuche al fundador de Connected Kids presentar algunas ideas al intentar enseñar meditación y atención plena a niños con mucha energía. ¿Quiere saber más? Curso básico: para enseñar meditación consciente a niños y adolescentes. Capacitación profesional: para convertirse en un maestro de meditación para niños verificado […]
sigue leyendoNueva charla en línea - este mes
Las 3 cosas que su hijo necesita para la salud mental: charla en línea Acabamos de anunciar nuestra próxima charla en línea. Se trata de utilizar la meditación y la atención plena para respaldar las 3 cosas que su hijo necesita para el desarrollo de la salud mental. Hay plazas limitadas: la charla es en directo y también está disponible en grabación. Enlaces útiles… […]
sigue leyendoKit de herramientas para enseñar actividades conscientes: niños con espectro autista
Crear un espacio para enseñar atención plena a niños con autismo Nos hicieron una pregunta sobre los tipos de herramientas que las personas podrían usar si quisieran enseñar a sus hijos (que están en el espectro autista) cómo sentirse más tranquilos y menos estresados mediante actividades conscientes. Consejos de expertos Escribimos sobre este tema todos los […]
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