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sigue leyendoNos hicieron una pregunta interesante….
Un interesante chat en línea con un coach de vida en Italia que quería saber más sobre nuestro programa de enseñanza.
sigue leyendoAnna Granger – Ted, el mar y yo
Anna tiene mucha experiencia trabajando con necesidades educativas especiales y explica cómo su nuevo libro realmente ayuda a los jóvenes a conectarse con sus cuerpos, mentes y respiración.
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sigue leyendoJurar conscientemente
Quizás esas dos palabras "consciente" y "juramento" no sean las que esperarías ver en la misma oración.
Pero soy realista en mi enfoque de la meditación y en cómo se la enseñamos a niños y adolescentes.
sigue leyendoAyudar a los adolescentes a regular las grandes emociones con atención plena
Cómo podemos ayudar a los niños (y adolescentes) a expresar grandes sentimientos de forma más consciente.
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