Abrazar la bondad todos los días
Soy Lorraine Murray, fundadora de Connected Kids, y estoy aquí para compartir un pensamiento que se me pasó por la cabeza hoy. Mientras navegaba por mis redes sociales, descubrí que hoy se celebra el Día Mundial de la Bondad. Si bien es maravilloso tener un día dedicado a la bondad, me pregunto si podemos convertir esto en una práctica durante todo el año.
Escuche mi breve video sobre cómo usar el día de hoy como trampolín para que cada día haya más armonía (para usted y sus hijos).
(Si no tienes tiempo para ver el vídeo….)
3 ideas simples y amables
Convocatoria de bondad durante todo el año: La idea de tener un día dedicado a la bondad es un estímulo para ser conscientes de nuestras acciones. Sin embargo, usemos esto como punto de partida para un viaje de bondad que durará todo el año. De manera similar a cómo nos sumergimos en la generosidad durante la temporada navideña, consideremos llevar ese espíritu de bondad durante todo el año.
La bondad comienza dentro: Antes de que podamos transmitir bondad a los demás, es esencial ser amables con nosotros mismos. Esta mañana disfruté de una maravillosa meditación a cargo de una de nuestras entrenadoras, Alice Chinn.
Aunque está diseñado para la hora de dormir (y para los niños), decidí que era un acto de bondad hacia mí mismo (para ayudarme a relajarme, dejar de lado la ansiedad y calmar a mi 'niño interior'. El enlace a la meditación de Alice está [aquí], y Te animo a explorar formas de ser amable contigo mismo.
Bondad para las mentes jóvenes: Como padres o mentores, es común centrarse en corregir errores y guiar las mentes jóvenes. Hoy le sugerí a mi pareja que creáramos un tablero en nuestra casa, resaltando las cualidades que admiramos en nuestro hijo adolescente. Es crucial expresar explícitamente nuestros pensamientos y sentimientos positivos, contrarrestando el (¡flujo constante!) de correcciones con afirmaciones positivas.
Aprovecha tu superpoder: la bondad
La bondad es una fuerza poderosa que puede transformar nuestras vidas y las de quienes nos rodean. Al celebrar el Día Mundial de la Bondad, comprometámonos a hacer de la bondad una práctica diaria.
Gracias por tomarse el tiempo de escuchar. Si tiene alguna pregunta o desea saber más sobre Connected Kids, no dude en comunicarse. Deseándoles un día fantástico lleno de amabilidad y vibraciones positivas.
Desarrolla tus habilidades de bondad...
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Foto por Alejandro Gris en Unsplash
