Un día estaba meditando y me inspiré en esta idea de meditación estrella para ayudar a los niños a relajarse, reducir la ansiedad y sentir una conexión más fuerte y pacífica con el mundo. Puede ser ideal para la hora de dormir o para ayudar a los niños simplemente a relajarse. También puede ayudar con el acoso.
Niños de alta energía: tratando de enseñarles meditación
Consejos de expertos sobre niños con mucha energía y meditación consciente Escuche al fundador de Connected Kids presentar algunas ideas al intentar enseñar meditación y atención plena a niños con mucha energía. ¿Quiere saber más? Curso básico: para enseñar meditación consciente a niños y adolescentes. Capacitación profesional: para convertirse en un maestro de meditación para niños verificado […]
¿Cómo 'grounding' reduce la ansiedad de los niños?
2 maneras sencillas de ayudar a los niños a conectar su energía ¿Qué significa si nos sentimos "desconectados"? Esta es una pregunta que les hago a mis alumnos de Connected Kids cuando están aprendiendo a enseñar meditación a los niños. Es una de las formas más sencillas de remediar nuestra energía, pero muchas veces no nos damos cuenta de lo que es "estar desconectado" […]
Charlas online enero y febrero 2019
Ayudar a los niños a dormir con la meditación Acabamos de anunciar nuestra próxima charla online que tendrá lugar el lunes 11 de febrero a las 20:00 horas (en vivo y grabada). Lorraine Murray, fundadora y autora de Connected Kids, dará consejos e ideas para utilizar la meditación para ayudar a los niños a dormir (¡y a levantarse para ir a la escuela!). Hay plazas limitadas. Consciencia […]
Nueva charla en línea - este mes
Las 3 cosas que su hijo necesita para la salud mental: charla en línea Acabamos de anunciar nuestra próxima charla en línea. Se trata de utilizar la meditación y la atención plena para respaldar las 3 cosas que su hijo necesita para el desarrollo de la salud mental. Hay plazas limitadas: la charla es en directo y también está disponible en grabación. Enlaces útiles… […]
Capacitación premiada: enseñanza de la meditación
Premio Nacional a la Crianza de Niños Conectados
ayudando a niños y adolescentes con salud mental
Día de la Salud Mental Ayer en el Reino Unido hubo un día de concientización sobre la salud mental para ayudarnos a comprender y hablar sobre la salud mental. Como alguien que enseña meditación y atención plena, esta es una parte clave del trabajo que hago. Es por eso que creé Connected Kids porque he sido testigo, muchas veces, de cómo la enseñanza […]
ayudar a los niños y adolescentes a comprender la atención plena
Un consejo rápido para explicar la meditación a niños o adolescentes La fundadora de Connected Kids, Lorraine Murray, comparte una idea sencilla para ayudar a motivar a sus hijos a probar la meditación. Aprenda meditación: para usted y sus hijos Si desea aprender a crear sus propias meditaciones para niños/adolescentes, pruebe nuestro nivel Connected Kids […]
Mindfulness para ayudarte a ser padre y educar a tus hijos.
Enseñar a los niños meditación y aprender para su propio bienestar van de la mano.
¿Puede la meditación ayudar a los niños con depresión?
Esta semana, leí una noticia inquietante sobre el uso cada vez mayor de medicamentos para niños (de 12 años o menos) a quienes se les recetan antidepresivos. "Encontró que el número de jóvenes de 12 años o menos que toman antidepresivos ha aumentado en 27% en los últimos tres años". BBC News julio de 2018 Luego en las redes sociales […]
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