How meditation skills can boost your child’s self esteem

Lista de consejos para mejorar la autoestima de los niños con mindfulness

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Semana de la Salud Mental Infantil

Mindful Ideas to support Children’s Mental Health Week

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Nos hicieron una pregunta interesante….

Un interesante chat en línea con un coach de vida en Italia que quería saber más sobre nuestro programa de enseñanza.

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Jurar conscientemente

Quizás esas dos palabras "consciente" y "juramento" no sean las que esperarías ver en la misma oración.

Pero soy realista en mi enfoque de la meditación y en cómo se la enseñamos a niños y adolescentes.

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Ayudar a los adolescentes a regular las grandes emociones con atención plena

Cómo podemos ayudar a los niños (y adolescentes) a expresar grandes sentimientos de forma más consciente.

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Un Calendario de Verano Consciente para ti y tu familia

Un calendario de verano consciente y gratuito que le ayudará a usted y a su familia a reducir el estrés durante las vacaciones.

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"La pandemia de Covid ha provocado que niños de hasta ocho años tengan rabietas que normalmente se ven en 'terribles dos años'"

cómo los niños luchan contra el estrés del encierro y cómo las habilidades de meditación pueden ayudar a su salud mental

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Mes de concientización sobre la salud mental

Como es el mes de concientización sobre la salud mental… ¿Cómo identificar cuando un niño siente estrés? Cuando los niños no pueden adaptarse y afrontar el estrés, pueden responder de varias maneras.

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adicción a los juegos en los niños: atención plena

En este breve video, Lorraine E Murray (fundadora de Connected Kids) explica cómo puede usar las habilidades conscientes para ayudar a sus hijos si son adictos a los juegos.

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