Creando un espacio para enseñar mindfulness a niños con autismo 

Nos hicieron una pregunta sobre los tipos de herramientas que las personas podrían usar si quisieran enseñar a sus hijos (que están en el espectro autista) cómo sentirse más tranquilo y menos estresado mediante actividades conscientes.  

“En breve me mudaré a una unidad especialmente diseñada para niños con autismo y tengo que equipar la sala sensorial. Me pregunto si puede sugerir algo en particular que sea beneficioso ".

Asesoramiento experto

Escribimos sobre este tema todo el tiempo ... particularmente en el segundo libro - "Niños conectados‘.

Sin embargo, hemos enseñado a miles de personas cómo enseñar meditación a los niños y pensamos que muchos de nuestros Tutores de niños conectados tendría grandes y prácticos consejos.  

¡Teníamos razón!

Aquí hay algunas ideas maravillosas que pueden ayuda a tus hijos en el espectro devuelva su energía al equilibrio con la meditación y la atención plena.

Para ayudar con la conexión a tierra (sentirse seguro en su cuerpo):

  • "Definitivamente use un pelota de gimnasia / pelota de fitness para que los alumnos se sienten y tierra ellos mismos.  
  • Bolas puntiagudas para pies para los que gustan mas sensaciones.
  • Paracaídas (y plumas) para hacer que los alumnos sentir el aire suavemente en la cara.
  • También me gustó papel de aluminio para crujiendo en los pies y plástico de burbujas (pero eso podría no estar permitido (salud y seguridad).
  • También cosas que puedes sacude eso vibra para que puedan tener las sensaciones en sus manos / pies / cara

Sam Kemp, Tutor de Connected Kids, Reino Unido

Ayudando a concentrarse en la respiración:

“Un niño con el que trabajé (que aproximadamente un año después fue diagnosticado con autismo) amaba absolutamente mi esfera de hoberman. Le gustaba usarlo para respirar, pero también le encantaba la forma en que se abría cuando lo lanzaba al aire. También ponía cosas como bolitas adentro para ver si se caían cuando la abría. Dijo que la bola roja era como su corazón dentro de su cuerpo "

Julie Woolrich Moon, tutora de Connected Kids

Movimiento consciente:

Crea un laberinto en el suelo o incluso la figura de 8. A menudo El movimiento consciente ayuda a calmar la mente ocupada. Si está elevado o de una textura diferente, entonces trae la conciencia a sus pies. Encontré el laberinto y la figura del 8 como una actividad física sumamente exitosa, especialmente cuando las habilidades motoras finas con las manos pueden generar frustraciones al tratar de "dibujar" figuras de ocho o formas con ejercicios de respiración ". 

Katie Cody-Duffy, tutora de niños conectados

Imaginación:

"YO enséñele a un niño pequeño con autismo adora la naturaleza y ama las visualizaciones así que hablamos de diferentes animales y lo llevo a una visualización como si fuera el animal, le encanta esto y se sumerge por completo, es tan asombroso verlo como ve, oye y siente como el animal 😊❤️ xxx ”

Zoe Murray, tutora de Connected Kids

Problemas sensoriales Mindfulness:

Paraguas, mira Richard Hirstwood, crea cosas hermosas con ellos, historias sensoriales, etc. y zonas seguras ". 

Estudiante de Sam Tedder Connected Kids

Gran meditación cojines y vellón pesado mantas ayudar crear su propio espacio cómodo? Difusor para explorar más el olfato. X"

Beth Cameron-Lyle, tutora de Connected Kids

  • he encontrado mantas ponderadas muy útil para ayudar a los niños a sentirse seguro y seguro dándoles así una sensación de calma.
  • Tenemos una 'abrazar pelota ' lo cual es increíble para ayudarlos a sentirse especiales yd bien consigo mismos.
  • Lámparas sensoriales como burbujas o peces tienen un efecto calmante y sensación de calma ...
  • Plumas y Bolas de hoberman funciona bien para regular la respiración y plumas para sentido del tacto…
  • Nos encanta marionetas de mano de animales...una forma realmente agradable de entablar conversación y narración de historias que conducen a visualizaciones encantadoras… .Espero que esto ayude xx "

Claire Brockley, estudiante de Connected Kids

  • “Solo puedo agregar que esté muy preparado para los derrumbes por sobrecarga sensorial. Los olores y los sonidos provocan a mi hijo, así que no puedo usar ningún aceite de aromaterapia en casa, pero sí en las clases. 
  • Movimientos corporales (stimming)... cada niño tendrá un estímulo preferido, desde mecer, manos flácidas hasta sacudir o frotar. Úselos ya que alivian y desarrollan patrones de respiración para que coincida con su estimulo preferido.
  • Respirar y mecerse con Fuerte abrazo trabajo en casa, pero no para los otros dos niños con TEA con los que trabajo.
  • Susurros y plumas juntos- lo visual es siempre bueno, menos textual y solo directo ya que demasiadas palabras = confusión total. Nuestros niños tardan 10 segundos adicionales en procesar lo que se ha dicho, así que no repita demasiado rápido, espere y siéntese, vea qué surge ".

Jo McQuillan, Niños conectados nivel 2

  • Espejos seguros funciona bien, en la mano o en la pared.
  • Muchos de los niños trabajo con amor masaje, Llevo muchos artículos / herramientas que utilizan para permitir el automasaje, como cojines vibratorios, rodillos sensoriales, herramientas de masaje manuales vibratorias, bolas sensoriales, etc.
  • Burbujas y lámparas de burbujas.
  • Pelotas de yoga artículos para actividades de lanzamiento seguras.
  • Elementos sensoriales del circuito.
  • Trampolín (pequeño)
  • muro sensorial de texturas.
  • Yo uso el tipo de tee pequeño espacios seguros para relajarse solo si es necesario, a los niños les encantan las opciones; unrt space, lego station ".

Donna Fairley, tutora de niños conectados

  • "Campana de espejo Me gusta esto. 
  • Una guarida oscura si tiene espacio con pequeñas luces LED en el techo (costo mayor)
  • cualquier cosa que gire
  • Veo a muchos niños pasándola bien en un propósito construido piscina de bolas en una instalación de SEN aquí, pero no estoy seguro de que pertenezca a una sala sensorial

 Emily Waller, Niños conectados Nivel 2

 

Mi hija estaba trabajando en un preescolar de ASD recientemente y tenían arena cinética que a los niños les encantó, es arena que se pega para no crear un desorden. También tenían pequeños escalones que puedes comprar con diferentes texturas para que puedan sentirlo en sus pies ”.

Patricia Tracey, Niños conectados

“Mi cliente autista / TOC de 10 años usa mandalas para liberar sus sentimientos ya que los usamos en nuestro trabajo juntos. En una fiesta infantil durante la Navidad se sintió abrumado, pidió su color, se fue a una habitación tranquila y completó pacientemente un mandala por sí mismo. Luego dijo que solo necesitaba 'ver algunos de sus sentimientos' y ahora que estaban afuera, estaba bien de nuevo. ” 

Nina Farr, Nivel 2 para niños conectados

 

La última palabra ...

“La semana pasada hice un 1: 1 con un niño de 4 años. No podía arreglárselas en el entorno de mi grupo, así que su madre me la trajo. Su maestra le había dicho que le faltaba concentración y concentración y que no podía dejar de participar en las actividades grupales en el aula.

Cuando vino a mi sesión de grupo, simplemente se aferró a su madre y se alejó de todo.

No se centró bien en ninguna de las actividades que estaba haciendo con ella. Ella captó palabras singulares que usé y las conectó con otras palabras que eran bastante aleatorias.
Mi experiencia es que di una especialización en necesidades de aprendizaje adicionales, he trabajado con muchos niños y me preguntaba si ella podría estar en la escala del autismo. 

Trabajé un poco con su madre y le di algunos ejercicios para hacer en casa. Pero realmente no sabía si ella había ganado mucho con el trabajo que hice.

Entonces recibí este correo electrónico.

“Hemos estado usando la idea del láser y también pisando fuerte por las mañanas y antes de cosas como nadar y leer. Sus maestros han dicho que ha estado genial desde la mitad del trimestre, tuvo una lección de natación fantástica el lunes e incluso obtuvo la estrella de la semana hoy en gimnasia por escuchar. Estoy tan feliz y asombrado. "

Esto demostró que estaba equivocado y me enseñó una vez más sobre cómo nos juzgamos a nosotros mismos en función de nuestras percepciones que a menudo no son ciertas. ¿Cómo podemos fallar cuando trabajamos desde nuestro corazón y sabemos que todo está dirigido por Dios? Lo recordaré la próxima vez que dude de mí mismo "

Angela Connolly, Niños conectados nivel 2

No creemos que el kit de herramientas sea limitado, cuando enseñamos en clase / en línea intentamos alentarlo a sintonizar y conectarse con la energía de los niños para que elija la herramienta o actividad de atención plena que se adapte a sus necesidades.

Esperamos que esta lista de ideas te haya inspirado y si tienes otras preguntas sobre cómo enseñar meditación a niños y adolescentes, háznoslo saber.

Cómo enseñar a los niños de todas las capacidades a ser conscientes

Si desea aprender a crear sus propias meditaciones para niños / adolescentes, pruebe nuestro curso de nivel 1 para niños conectados - en línea o en la clase) (Esta es la puerta de entrada a nuestro nivel profesional)

O encuentre ideas y consejos en nuestro libro Niños tranquilos (principiantes) o Niño conectados (trabajar con necesidades especiales / ansiedad).

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