4 formas sencillas de practicar baños de bosque con jóvenes
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Semana de la Salud Mental Infantil
Una forma sencilla de ayudar a los jóvenes a conectarse con su calma interior
sigue leyendoPóster sobre respiración consciente de los animales para ayudar a los niños con TDAH
Un enfoque centrado en el niño ayuda a este joven con TDAH a aprender habilidades conscientes
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Anna tiene mucha experiencia trabajando con necesidades educativas especiales y explica cómo su nuevo libro realmente ayuda a los jóvenes a conectarse con sus cuerpos, mentes y respiración.
sigue leyendo5 consejos para enseñar meditaciones de gratitud
5 consejos que le ayudarán a enseñar a niños o adolescentes una actividad de gratitud consciente
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¡Esta simple imagen puede ayudar a sus hijos a usar sus superpoderes (también conocidos como meditación) para autorregularse!
sigue leyendoEl poder de la respiración dando confianza a los niños pequeños
Cómo el poder de la respiración puede ayudar a desarrollar la confianza en sí mismos en los niños: Lorraine Forysth, entrenadora de Glasgow, comparte ideas que ayudan a padres e hijos
sigue leyendoMeditaciones del bosque de dulces para niños
Conoce a una de nuestras entrenadoras de niños conectados, Alice Chinn, de Escocia, pero que habla español con fluidez y comparte consejos sobre cómo enseñar meditación a niños y adolescentes, y cómo ayuda a los adultos a hacer esto también.
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Ayudar a los niños a establecer su práctica personal de meditación...
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Una de nuestras entrenadoras, Tara, creó esta sencilla pero eficaz meditación de la respiración que podemos practicar para mantener nuestros niveles de estrés bajo control. Ayuda a los niños que necesitan una imagen a comprender lo que queremos decir con la respiración. Puedes seguirlo con ellos y guiarlos para que lo hagan. Simplemente use cada […]
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