Una manera fácil de enseñar yoga nidra a los niños (y mejorar el sueño) Yoga Nidra es mi nueva práctica favorita. Es muy fácil pero muy relajante y me ayuda a mantenerme en contacto con mi cuerpo que (si lo descuido) se vuelve doloroso debido al tiempo que paso frente a la computadora o recostado en el sofá […]
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Mañana consciente - consejos de bloqueo
Una forma consciente de comenzar el día... Si desea convertirse en profesor de meditación para niños/adolescentes. Capacitación profesional: para convertirse en un maestro certificado de meditación para niños. Libros de enseñanza de meditación para niños: obtenga más información sobre los beneficios de la meditación para niños, incluidos aquellos con NEE/autismo. Ansiedad/TDAH
sigue leyendoCelebrando el éxito: Premio de Oro de Nursery World
Celebrando un logro trascendental en la salud mental de los niños,
sigue leyendomeditación en la playa / mar para encierro
Lockdown: meditación guiada para aliviar la ansiedad y el estrés Lorraine Murray, fundadora del programa Connected Kids, ha grabado una meditación guiada para llevarte a la playa y liberarte del estrés y la ansiedad. Ayudándolo a sentirse más fuerte para que pueda apoyar a sus hijos en este momento difícil. Aprende a enseñar a tu […]
sigue leyendo¿Pueden los niños con autismo o TDAH aprender a meditar?
En mi experiencia enseñando meditación (a veces llamada atención plena), he notado a lo largo de los años cómo se ha convertido en una forma popular de ayudar a adultos y niños a reducir los síntomas del estrés y apoyar un estilo de vida más saludable. Gracias a mi docencia, ya sabía lo efectiva que era la meditación para los niños, pero me pregunté: “¿podrían los niños, con apoyo adicional […]
sigue leyendoMindfulness para ayudar a niños y adolescentes con grandes emociones
Una herramienta útil (consciente) para ayudar a niños y adolescentes con emociones difíciles. Utilice este enlace para descargar su copia de la Rueda de las Emociones mencionada en el video. Si desea convertirse en profesor de meditación para niños/adolescentes, formación profesional: convertirse en profesor certificado de meditación para niños, enseñe libros de meditación para niños: […]
sigue leyendoAdicción a la tecnología y las redes sociales en los niños: ¿puede ayudar la meditación?
Probablemente estés leyendo este artículo en tu teléfono móvil o computadora; tal vez un amigo lo compartió a través de las redes sociales o hiciste una búsqueda en Google sobre "enseñar meditación a los niños". La ironía es que usamos tanto las redes sociales y la tecnología en nuestras vidas que no nos damos cuenta de cuánto puede ser […]
sigue leyendoMeditación navideña para niños 2019
¡Acabo de probar esto con mi hijo adoptivo de 12 años y mi esposo! Ambos lo disfrutaron. ¡Feliz Navidad! Lorraine x Si quieres enseñar meditación a tus hijos…. Realice el curso básico, para enseñar a sus niños y adolescentes meditación consciente. Capacitación profesional, para convertirse en un maestro certificado de meditación para niños.
sigue leyendoCalendario de Adviento consciente para niños (y adolescentes)
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sigue leyendo4 razones por las que tus hijos quizás no quieran aprender a meditar
Reducir la resistencia de su hijo a la meditación
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