ayudar a los niños y adolescentes a comprender la atención plena

Un consejo rápido para explicar la meditación a niños o adolescentes La fundadora de Connected Kids, Lorraine Murray, comparte una idea sencilla para ayudar a motivar a sus hijos a probar la meditación. Aprenda meditación: para usted y sus hijos Si desea aprender a crear sus propias meditaciones para niños/adolescentes, pruebe nuestro nivel Connected Kids […]

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¿Puede la meditación ayudar a los niños con depresión?

  Esta semana, leí una noticia inquietante sobre el uso cada vez mayor de medicamentos para niños (de 12 años o menos) a quienes se les recetan antidepresivos. "Encontró que el número de jóvenes de 12 años o menos que toman antidepresivos ha aumentado en 27% en los últimos tres años". BBC News julio de 2018 Luego en las redes sociales […]

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Cómo ser más creativo enseñando meditación

Consejos para crear meditaciones para niños

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Kit de herramientas para enseñar actividades conscientes: niños con espectro autista

Crear un espacio para enseñar atención plena a niños con autismo Nos hicieron una pregunta sobre los tipos de herramientas que las personas podrían usar si quisieran enseñar a sus hijos (que están en el espectro autista) cómo sentirse más tranquilos y menos estresados mediante actividades conscientes. Consejos de expertos Escribimos sobre este tema todos los […]

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Idea de meditación para niños pequeños

  Una idea sencilla de meditación para enseñar a niños de 5 años (¡inspirada en mi ahijada, Libby!). Cómo enseñar a meditar a niños de todas las edades. Si desea aprender a crear sus propias meditaciones para niños/adolescentes, pruebe nuestro Connected. Curso para niños nivel 1 – online o presencial) (Esta es la puerta de entrada […]

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Cambiar el mundo con atención plena

El corazón habla con atención. Este video me conmovió mucho. Creo que dice mucho sobre cómo podemos crear conciencia y cómo ayudar a los niños a ser parte de la conversación sobre el futuro. Con todo mi corazón creo que si enseñamos a los niños a meditar, encontrarán esa voz consciente tal como Meghan […]

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Consejos para padres conscientes

A menudo veo a padres y otros adultos en la vida de un niño conectados a su teléfono...

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