Un consejo rápido para explicar la meditación a niños o adolescentes

La fundadora de Connected Kids, Lorraine Murray, comparte una idea simple para ayudar a motivar a sus hijos a probar la meditación.

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Aprenda a meditar, para usted y sus hijos

Si desea aprender a crear sus propias meditaciones para niños / adolescentes, pruebe nuestro curso de nivel 1 para niños conectados - en línea o en la clase) (Esta es la puerta de entrada a nuestro nivel profesional)

O encuentre ideas y consejos en nuestro libro Niños tranquilos (principiantes) o Niño conectados (trabajar con necesidades especiales / ansiedad).

Si quieres algo de inspiración creativa puedes escuchar uno de nuestros CD de meditación para niños / adolescentes >>>

Curso de Mindfulness para adultos >>>

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