¿Necesitas meditar para enseñar a los niños a meditar?

A menudo tenemos personas que atienden a nuestros niños conectados cursos sin intentar (o tener poca experiencia) de atención plena y meditación. No discriminamos a nadie en esta situación que quiera aprender a enseñar meditación a los niños.

Pero enseñar a los niños a meditar y aprender para su propio bienestar va de la mano (lo cual enseñamos en nuestro Curso básico de Niños Conectados

Mientras tanto, aquí hay una maravillosa introducción de Jon Kabat-Zinn, Profesor de la Facultad de Medicina de la Universidad de Massachusetts. y un firme defensor de la atención plena en nuestra sociedad. Habla de la actitud de no juzgar por la atención plena.

Aprenda a meditar, para usted y sus hijos

Si desea aprender cómo conectarse con sus hijos a través de la meditación, pruebe nuestro curso básico Connected Kids: en línea o en la clase

O encuentre ideas y consejos en nuestro libro Niños tranquilos (principiantes) o Niño conectados (trabajar con necesidades especiales / ansiedad).