No estaba seguro de qué escribir en mi blog reciente. Me canso un poco de que los correos electrónicos o blogs suenen todos iguales y un poco "vendedores". Pero ese no soy yo. Entonces decidí contarte por qué me siento responsable de la felicidad de tu hijo. Cada vez que leo sobre el estrés de los jóvenes […]
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Consejos para evitar el caos navideño: conciencia plena para ti y los niños
Aprenda a enseñar meditación a los niños (curso en línea) Libro Calm Kids >>> Libro Connected Kids (necesidades especiales) >>> Cursos Connected Kids en todo el mundo >>> Tenga en cuenta que ahora estamos cerrados por la temporada festiva hasta el 5 de enero de 2016, sin embargo, todavía puedes comprar CD/libros (los publicaremos a nuestra regreso) o reservar cursos en línea […]
sigue leyendoBuenas intenciones sobre la enseñanza de la meditación a sus hijos
Tenía buenas intenciones… Quería escribir un post sobre la percepción y cómo lo que vemos y percibimos es lo que experimentamos. Así es como funciona nuestro cerebro y cómo nos ayuda a interpretar la vida. Si nuestro cerebro está conectado de manera diferente, entonces puede resultar un desafío responder a la vida de la forma en que […]
sigue leyendoMeditación para la adversidad
Cuando estamos luchando contra la adversidad, ya sea personalmente o debido a acontecimientos difíciles en el mundo, es difícil sentarnos con un corazón abierto y compasivo. Grabé esta meditación después de los acontecimientos de París en noviembre de 2015. Sin embargo, escúchala siempre que sientas que necesitas ese apoyo adicional. Necesitará algo de conciencia […]
sigue leyendo¿Qué es un niño conectado? enseñar meditación y atención plena
Hay toda una historia detrás del nombre "niños conectados". Originalmente habíamos llamado a nuestro programa en honor al primer libro 'Calm Kids: ayude a los niños a relajarse con actividades conscientes'. Sin embargo, el nombre no me sentaba cómodo. Me sentí un poco "repugnante" con la idea de que los adultos intentaran "calmar a los niños". La meditación no se trata de […]
sigue leyendoLa verdadera razón por la que enseñamos meditación a niños / adolescentes
Hoy leí un artículo sobre alguien en Estados Unidos que utiliza un término despectivo para referirse al presidente. Este término es un insulto a las personas que tienen necesidades especiales. Sin embargo, un atleta de Olimpíadas Especiales respondió al incidente con una respuesta que me dio escalofríos, porque fue muy compasiva y amable, incluso en […]
sigue leyendoIdeas útiles para ayudar a los niños con TDAH
El TDAH (trastorno por déficit de atención con hiperactividad) es una afección muy cercana a mi corazón, ya que veo a niños que se benefician al aprender actividades conscientes fáciles y sencillas que los ayuden a salir de su estado de estrés. Entran en ese estado muy fácilmente ya que básicamente viven allí. No es una existencia fácil y aunque no creo […]
sigue leyendoEnseñar meditación consciente a niños con TDAH
Durante mucho tiempo he estado insistiendo en que los niños con TDAH (trastorno por déficit de atención e hiperactividad) se mueven y se mueven inquietos porque no están enraizados y el movimiento es su forma de intentar reequilibrarse, no de ser disruptivos intencionalmente. Un estudio reciente muestra ahora que los niños con TDAH deben moverse para aprender. Por fin estamos todos […]
sigue leyendoEnseñar meditación a niños con necesidades especiales
Me encanta mostrarle a la gente cómo enseñar meditación a los niños. Constantemente me sorprende cómo los niños y adolescentes responden a la atención plena y a las actividades conscientes y no me produce mayor alegría ver el deleite de los adultos que les enseñan. A menudo los adultos se sorprenden de cómo responden los niños. Quizás los adultos piensen que debe ser […]
sigue leyendoEnseñar a los niños de secundaria a meditar
Una de nuestras entrenadoras de nivel 3 me dijo que recientemente había estado en un par de escuelas secundarias para enseñar meditación a jóvenes. La forma en que describió la experiencia fue tan interesante que la invité a escribir sobre ella (y su viaje hasta el momento), ¡y ella accedió! Gracias a Heather Mackenzie (que enseña en […]
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