How Mindfulness Can Help Children Rest and Recharge
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Semana de la Salud Mental Infantil
Calming ideas for kids
sigue leyendoHelping a 6-year-old release fear and sleep better!
Una herramienta consciente eficaz para ayudar a un niño de 6 años asustado
sigue leyendoCOVID-19 ansiedad y enseñanza de la meditación a los niños
Lorraine E Murray, fundadora de Connected Kids, explica qué cambiará para cualquier persona interesada en aprender a enseñar meditación a niños o adolescentes en el Programa Connected Kids. Tenga en cuenta que los detalles sobre la capacitación presencial se publicarán a fines de julio de 2020. *Estos protocolos se relacionan con la capacitación ofrecida directamente por Lorraine E Murray. […]
sigue leyendoCómo ayudar a los niños o adolescentes a hacer Yoga Nidra
Yoga nidra for kids
sigue leyendoMeditación estelar para niños de todas las edades - gratis
Un día estaba meditando y me inspiré en esta idea de meditación estrella para ayudar a los niños a relajarse, reducir la ansiedad y sentir una conexión más fuerte y pacífica con el mundo. Puede ser ideal para la hora de dormir o para ayudar a los niños simplemente a relajarse. También puede ayudar con el acoso.
sigue leyendoLa campaña #MeToo y el mindfulness
Probablemente, como yo, conoces la campaña #MeToo que destaca el nivel de acoso sexual que sufren las mujeres a lo largo de su vida. Como podemos ver, ha sido una epidemia subyacente que las hembras han tolerado durante miles de años en todos los ámbitos de la vida. Pero no me siento cómodo con la idea de […]
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