Niños, estrés y meditación consciente

Normalmente nos centramos en los adultos cuando hablamos de estrés, pero las investigaciones muestran que los niños también experimentan estrés por factores externos e internos. Las presiones de la tecnología, los juegos de ordenador, los resultados de los exámenes, los cambios hormonales y los cambios en el entorno familiar pueden iniciar la respuesta de huida o lucha a la que nos referimos como "estrés agudo". La diferencia […]

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Los 5 mitos de enseñar meditación a los niños ...

Disfrute de nuestro videoblog y artículos, llenos de consejos e ideas (de la experta Lorraine Murray) sobre cómo enseñar meditación a niños y adolescentes. Nuestro blog más reciente… disipando algunos mitos sobre la enseñanza de meditación a niños o adolescentes [youtube http://youtu.be/Z0OKYQr7MTw] Aprenda a enseñar meditación a niños (curso en línea) Libro Calm Kids >>> Libro Connected Kids (necesidades especiales) > >> Conectado […]

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Consejos de meditación con sonido para niños y adolescentes

¡Reflexiones e ideas útiles de mi viaje a Boston por Estados Unidos y lo que me enseñaron los estudiantes! [youtube http://youtu.be/PDXDpw_102g] Aprenda a enseñar meditación a los niños (curso en línea) Libro Calm Kids >>> Cursos para niños conectados en todo el mundo >>> Tweet

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Enseñar a los niños las emociones a través de la meditación

¡Reflexiones e ideas útiles de mi viaje de Estados Unidos a Florida y lo que me enseñaron los estudiantes! [youtube http://youtu.be/ymV8LfCt4ok] Aprenda a enseñar meditación a niños (curso en línea) Libro Calm Kids >>> Cursos para niños conectados en todo el mundo >>> Tweet

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Necesidades especiales: enseñanza de la meditación

Un consejo rápido sobre cómo enseñar meditación para necesidades de apoyo adicionales. [youtube http://youtu.be/NOp77tQeQPI] Aprenda a enseñar meditación a niños (curso en línea) Libro Calm Kids >>> Cursos para niños conectados en todo el mundo >>> Tweet

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Primeros pasos: enseñar meditación a niños y adolescentes

¡Mi próximo videoblog te brinda algunos consejos importantes para comenzar! Todos se basan en mi experiencia enseñando meditación a niños y adolescentes. [youtube http://youtu.be/Q9RKoJuWQr4] ¡Disfrútalo! Lorraine x Aprenda a enseñar meditación a los niños (curso en línea) Libro Calm Kids >>> Cursos para niños conectados en todo el mundo >>> Nuestro segundo libro: ayudar a los niños con necesidades especiales […]

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Diferencias entre mindfulness y meditación para niños y adolescentes

Bienvenidos a nuestro próximo videoblog. Aquí me verás (Lorraine Murray) explicar las diferencias entre atención plena y meditación y qué funciona mejor para niños y adolescentes. También hablaré sobre cómo la atención plena y la meditación ayudan a los niños a desarrollar su inteligencia emocional. [youtube http://www.youtube.com/watch?v=fJiKG8ArlJo&w=420&h=315] ¡Disfrútalo! Aprenda a enseñar meditación a los niños (curso en línea) Libro Calm Kids >>> […]

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Meditación y Mindfulness para adolescentes

Estaba impartiendo nuestro curso el fin de semana pasado en Londres y uno de los estudiantes me preguntó si el curso le convendría, ya que trabaja con jóvenes de 16 a 18 años. Su escuela miró nuestro sitio web y pensó que era solo para niños más pequeños. Me hizo consciente de 2 cosas. […]

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