Bienvenido a nuestro próximo video blog. Aquí me verás (Lorraine Murray) explicar las diferencias entre la atención plena y la meditación y qué funciona mejor para niños / adolescentes.
También hablaré sobre cómo la atención plena y la meditación ayudan a los niños a desarrollar su inteligencia emocional.
[youtube http://www.youtube.com/watch?v=fJiKG8ArlJo&w=420&h=315]¡Disfrutar!
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