Hay toda una historia detrás del nombre "niños conectados". Originalmente habíamos llamado a nuestro programa en honor al primer libro 'Calm Kids: ayude a los niños a relajarse con actividades conscientes'. Sin embargo, el nombre no me sentaba cómodo. Me sentí un poco "repugnante" con la idea de que los adultos intentaran "calmar a los niños". La meditación no se trata de […]
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La verdadera razón por la que enseñamos meditación a niños / adolescentes
Hoy leí un artículo sobre alguien en Estados Unidos que utiliza un término despectivo para referirse al presidente. Este término es un insulto a las personas que tienen necesidades especiales. Sin embargo, un atleta de Olimpíadas Especiales respondió al incidente con una respuesta que me dio escalofríos, porque fue muy compasiva y amable, incluso en […]
sigue leyendoLa diferencia entre meditación y atención plena
En los últimos 12 meses, he sido testigo de un enorme aumento en el interés que tenemos en enseñar a los niños la atención plena. Comparado con cómo era esto hace 12 años, cuando por primera vez tuve el presentimiento de que deberíamos hacer esto... bueno, es simplemente asombroso. Nunca me enseñaron formalmente la atención plena. Mi maestro de meditación, el difunto Kim […]
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