Niños tranquilos

Ayude a los niños a relajarse con actividades de atención plena

calm kids - help children relax with mindful activitiesEste libro es perfecto para cualquier adulto que desee enseñar a sus hijos (desde pequeños hasta adolescentes) actividades de atención plena y técnicas de meditación que les ayudarán a:
  • desestresarse
  • Relájese
  • mejorar la autoestima
  • ayudar a enfocarse y concentrarse
  • mejorar el sueño

El libro se basa en el  Curso de niños conectados enseñado por Lorena Murray, el autor, que ayuda a los principiantes completos o aquellos que meditan regularmente cómo enseñar a sus niños y adolescentes las habilidades de meditación y atención plena.

buy now calm kids bookSolo quería decir que recibí mi copia de Calm Kids que llegó esta mañana y ¿qué puedo decir? Vaya, bien escrito e investigado. Ya estoy a la mitad del libro y es una gran herramienta, mi hijo tenía TDAH y ambos meditamos juntos cuando se siente estresado. He logrado más cosas en la vida desde que tuve a Ciaran hace 10 años. Muchas gracias Lorraine.

Disponible de…

Realmente disfruto tu libro, puedes ver que fue escrito con el corazón. Las 2 cosas que desearía haber sabido cuando criaba a mis hijas en los años 60 y 70 es la meditación y el masaje para bebés. Eso habría llevado una experiencia maravillosa a los reinos de lo glorioso. Bien hecho, madre de corazón maravilloso ".

Encantado de decir que recibí mi copia de Calm Kids cuando llegué a casa del trabajo el viernes. Comencé a leerlo de inmediato, pero tuve que salir. Lo recogí esta mañana a las 9 a. M. Y lo leí hasta que estuvo terminado (13,20). muy interesante e informativo. Realmente lo disfruté y no puedo esperar para usar algunas de las técnicas.

Empecé a leerlo anoche y no puedo dejarlo. Es fantástico. Muy bien escrito y fácil de leer. Va a hacer mucho bien.

Cómo enseñar meditación a tus hijos

Si desea aprender algunas habilidades simples que pueden ayudar a sus hijos a usar la meditación y la atención plena, ofrecemos una en línea y entrenamiento en clase programa.  

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