Normalmente nos centramos en los adultos cuando hablamos de estrés, pero las investigaciones muestran que los niños también experimentan estrés por factores externos e internos. Las presiones de la tecnología, los juegos de ordenador, los resultados de los exámenes, los cambios hormonales y los cambios en el entorno familiar pueden iniciar la respuesta de huida o lucha a la que nos referimos como "estrés agudo". La diferencia […]
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Usar la atención plena para controlar las rabietas de los niños pequeños
Las rabietas de los niños pequeños son difíciles de controlar, ya que a menudo pueden pasar de 0 a 100 en el espacio de unos pocos segundos. Esta montaña rusa de emociones puede ser difícil de manejar en el mejor de los casos, no importa si eres un padre o un educador estresado. La idea de que los niños pequeños se sienten […]
sigue leyendoDale un poco de paz y amor a la vida.
Disfrute de nuestro videoblog y artículos, llenos de consejos e ideas (de la experta Lorraine Murray) sobre cómo enseñar meditación a niños y adolescentes. Nuestro blog más reciente... cómo la meditación puede ayudarnos a lidiar con la negatividad y traer paz y amor a nuestras vidas [youtube http://youtu.be/C1_8RNRZiYY] Aprenda a enseñar meditación a los niños (curso en línea) Libro Calm Kids >>> Conectado [ …]
sigue leyendoCrianza y educación con conciencia plena
blogs de vídeo de nuestro canal de YouTube para ayudar con la crianza y la educación conscientes
sigue leyendoConsejos de meditación con sonido para niños y adolescentes
¡Reflexiones e ideas útiles de mi viaje a Boston por Estados Unidos y lo que me enseñaron los estudiantes! [youtube http://youtu.be/PDXDpw_102g] Aprenda a enseñar meditación a los niños (curso en línea) Libro Calm Kids >>> Cursos para niños conectados en todo el mundo >>> Tweet
sigue leyendoEnseñar a los niños las emociones a través de la meditación
¡Reflexiones e ideas útiles de mi viaje de Estados Unidos a Florida y lo que me enseñaron los estudiantes! [youtube http://youtu.be/ymV8LfCt4ok] Aprenda a enseñar meditación a niños (curso en línea) Libro Calm Kids >>> Cursos para niños conectados en todo el mundo >>> Tweet
sigue leyendoAyudar a los niños con comportamiento disruptivo a aprender a meditar
Algunos consejos rápidos al trabajar con niños que tienen comportamientos disruptivos. [youtube http://youtu.be/0OAYt7y4NrA] Aprenda a enseñar meditación a los niños (curso en línea) Libro Calm Kids >>> Cursos para niños conectados en todo el mundo >>> Nuestro segundo libro: ayudar a niños con necesidades especiales, autismo y TDAH >>> > Tuitear
sigue leyendoLiderar con el ejemplo: los padres tranquilos pueden ayudar a crear niños tranquilos
¿Con qué frecuencia sales corriendo del trabajo, pasas el tiempo del viaje preocupándote por las tareas que has dejado sin hacer y/o averiguando quién tiene que estar dónde y cuándo esa tarde y esa noche, y luego empiezas a gritar instrucciones a todos y cada uno desde el momento en que abres la puerta principal? La definición del Ejecutivo de Salud y Seguridad […]
sigue leyendoPrimeros pasos: enseñar meditación a niños y adolescentes
¡Mi próximo videoblog te brinda algunos consejos importantes para comenzar! Todos se basan en mi experiencia enseñando meditación a niños y adolescentes. [youtube http://youtu.be/Q9RKoJuWQr4] ¡Disfrútalo! Lorraine x Aprenda a enseñar meditación a los niños (curso en línea) Libro Calm Kids >>> Cursos para niños conectados en todo el mundo >>> Nuestro segundo libro: ayudar a los niños con necesidades especiales […]
sigue leyendoMeditación y Mindfulness para adolescentes
Estaba impartiendo nuestro curso el fin de semana pasado en Londres y uno de los estudiantes me preguntó si el curso le convendría, ya que trabaja con jóvenes de 16 a 18 años. Su escuela miró nuestro sitio web y pensó que era solo para niños más pequeños. Me hizo consciente de 2 cosas. […]
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