Anna tiene mucha experiencia trabajando con necesidades educativas especiales y explica cómo su nuevo libro realmente ayuda a los jóvenes a conectarse con sus cuerpos, mentes y respiración.
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Una práctica sencilla de atención plena para niños en edad preescolar
Uno de mis videos más populares de nuestro canal de YouTube.
sigue leyendoIdea de meditación para niños pequeños
Una idea sencilla de meditación para enseñar a niños de 5 años (¡inspirada en mi ahijada, Libby!). Cómo enseñar a meditar a niños de todas las edades. Si desea aprender a crear sus propias meditaciones para niños/adolescentes, pruebe nuestro Connected. Curso para niños nivel 1 – online o presencial) (Esta es la puerta de entrada […]
sigue leyendoUsar la atención plena para controlar las rabietas de los niños pequeños
Las rabietas de los niños pequeños son difíciles de controlar, ya que a menudo pueden pasar de 0 a 100 en el espacio de unos pocos segundos. Esta montaña rusa de emociones puede ser difícil de manejar en el mejor de los casos, no importa si eres un padre o un educador estresado. La idea de que los niños pequeños se sienten […]
sigue leyendoMeditación para niños pequeños
Sé que la meditación para los niños pequeños puede ser complicada porque tienen una capacidad de atención muy pequeña. Estaba meditando (siempre es un buen comienzo) y se me ocurrió esta idea para una meditación para niños pequeños (aunque podría adaptarse para niños mayores o con necesidades especiales). El Juego de Meditación 'Boo' y “Shhhh” Siempre es un buen […]
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