Empatía y compasión

Alguien publicó este enlace en nuestra página de Facebook y pensé que era uno de los videos más bellos y desafiantes que había visto en mucho tiempo. Momentos Zen >>> Este maestro, a través de sus propios métodos, está dando a los niños la oportunidad de reconocer sus sentimientos, dejarlos salir a la superficie y pasar a […]

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Tener desafíos y aprender de ellos ...

Llevo años enseñando meditación y me interesan todos los tipos de meditación. No creo que haya una sola forma de meditar y que un individuo tenga que encontrar la forma que le funcione. Los niños son iguales –individuos– así que si tenemos esto en cuenta […]

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