Cómo empezar a enseñar meditación

Mi nombre es Lorraine Murray y soy la fundadora del programa Connected Kids.    

Durante más de 30 años he practicado la meditación y la he estado enseñando desde 2003.

Comencé a enseñar meditación a niños / adolescentes como el beneficios son claras, dando a nuestros jóvenes habilidades para reducir el estrés, la ansiedad y desarrollar su autoestima.

Como formadora internacional y autora de los 2 libros más vendidos sobre el entrenamiento de la atención plena en niños y adolescentes, He tenido la suerte de presenciar la experiencia de niños y adolescentes ...

• dormir mejor
• ansiedad reducida
• autoestima mejorada
• capacidad para concentrarse y estudiar
• niveles reducidos de estrés

Soy un profesor de meditación apasionado, intuitivo y experimentado y deseo compartir estas habilidades contigo.

Nuestro equipo de niños conectados

Junto con nuestro programa en línea y el certificado entrenando nosotros oferta en el Reino Unido (y en línea), contamos con un equipo de entrenadores brillantes y comprometidos en el Reino Unido e Irlanda que ofrecen nuestro programa Connected Kids (para enseñarle cómo enseñar meditación a los niños).

Nuestra certificado Los tutores de niños conectados ofrecen apoyo personalizado y experimentado para familias y organizaciones privadas para ayudar a los niños y adolescentes a aprender habilidades de meditación y atención plena.

Esto incluye sesiones presenciales y en línea.

Mi pasado

• Aromaterapeuta clínico
• Maestra de Usui Reiki
• Tutor de meditación en la Facultad de Parapsicología
• Terapeuta de masaje de cabeza indio
• Practicante de Técnicas de Libertad Emocional
• Holy Fire Karuna Reiki Master Teacher
• Tutor de meditación en el Centro de cáncer de Maggie
• Entrenamiento de remedios florales de Bach
• Retiro de formación de Mindfulness para profesores con Thich Nhat Hanh - Londres 2012
• Terapeuta de remodelación interior basado en la atención plena
• Practicante de Theta Healing
• Terapeuta de 5 despertares (lidiando con trauma / bullying)
• Fundador del programa mundial Connected Kids ™
• Autor de "Calm Kids: ayude a los niños a relajarse con actividades conscientes" ¡más de 30.000 libros vendidos en todo el mundo!
• Ganadora del premio de plata de 'Mom's Choice' - 2013
• Autor de "Niños conectados: ayude a los niños a brillar a través de actividades conscientes" especializada en niños con autismo / tdah / necesidades especiales.
• Miembro de la Mindfulness Association
• Miembro de IMTA (Asociación Internacional de Profesores de Meditación)
• Formación de la escuela de formación internacional - Connected Kids Ltd
• Recibió el premio National Parenting Product Recognition Award en 2018.
• Cuidador adoptivo desde 2017
• Nursery World Awards 2019 - Premio de oro

En 2003, decidí que era hora de que la sociedad abordara el creciente nivel de estrés que estaban experimentando los jóvenes.

Así que decidí escribir libros sobre mis experiencias de enseñanza y establecer nuestro Conectado Programa para niños - mostrar a los adultos cómo adoptar un enfoque centrado en el corazón para enseñar a los niños y jóvenes la meditación y la atención plena.

Los más vendidos internacionales en la enseñanza de la meditación

Mi práctica de enseñar a los niños se plasmó en el primer libro publicado en 2012, 'Calm Kids: ayude a los niños a relajarse con actividades conscientes'  (también traducido al chino, holandés y rumano) y ha vendido más de 30.000 copias en todo el mundo.

El libro ayudó a fundar el mundo certificado programa de enseñanza, ‘Niños conectados', empoderando adultos para enseñar a niños de todas las edades y habilidades, meditación y atención plena, ya sea por motivos personales o profesionales.

Mi segundo libro publicado (2014), ‘Niños conectados: ayude a los niños con necesidades especiales (y autismo) a brillar con actividades conscientes y sinceras ' es un best-seller internacional. Describe las técnicas, basadas en nuestra investigación directa de estudios de caso en Enseñar habilidades de atención plena a jóvenes con necesidades de apoyo adicionales. 

Hay muchas formas en las que puede comenzar a introducir a los niños y adolescentes a la meditación y la atención plena:

• conviértete en un padre consciente - ¡Aprenda a introducir esto en su familia para tener más paz!
• leer libros sobre la enseñanza de la meditación
• Aprenda a crear meditaciones para sus niños y adolescentes, en el Reino Unido / Irlanda o en línea
• ser inspirado por otros compartir ideas y buenas prácticas
• Conviértete en un tutor profesional certificado de Connected Kids - enseñar a niños / adolescentes con o sin NEE / Trauma en el Reino Unido / Irlanda o En línea
• Vea videos prácticos con consejos e ideas -  Canal de YouTube >>>

Independientemente de lo que elija hacer, el hecho de que esté aquí sugiere que puede hacer una contribución importante y consciente al bienestar de los jóvenes.

Espero que decida unirse a nuestra visión.

Lorena X

Registro de la empresa: Connected Kids ltd, registro SC466406, Companies House, Edimburgo, Reino Unido. Dirección registrada; 44 St Ronan's Terrace, Innerleithen, EH446RB. IVA Reg. Núm. 258441392