Para celebrar el solsticio de invierno y este increíble año nuevo en el que estamos a punto de entrar, nos hemos asociado con Arna Baartz del Programa I Am para ofrecerte una meditación gratuita para ti y tus hijos. La meditación se basa en esta hermosa imagen de los chakras (centros de energía) que puede ser útil […]
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Tener desafíos y aprender de ellos ...
Llevo años enseñando meditación y me interesan todos los tipos de meditación. No creo que haya una sola forma de meditar y que un individuo tenga que encontrar la forma que le funcione. Los niños son iguales –individuos– así que si tenemos esto en cuenta […]
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