Mindful tips to reduce ‘back to school’ stress
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Conciencia energética para la meditación
Conectando con la energía para enseñar a los niños
sigue leyendoFomentar la salud de los niños con baños de bosque
4 formas sencillas de practicar baños de bosque con jóvenes
sigue leyendoJuegos conscientes para una joven con trauma
¡Idea inspirada por uno de nuestros tutores calificados!
sigue leyendo¿Pueden los niños con autismo o TDAH aprender a meditar?
En mi experiencia enseñando meditación (a veces llamada atención plena), he notado a lo largo de los años cómo se ha convertido en una forma popular de ayudar a adultos y niños a reducir los síntomas del estrés y apoyar un estilo de vida más saludable. Gracias a mi docencia, ya sabía lo efectiva que era la meditación para los niños, pero me pregunté: “¿podrían los niños, con apoyo adicional […]
sigue leyendo¿Debería la meditación ser obligatoria para el plan de estudios escolar?
Hoy estaba navegando por las redes sociales y leí el titular '¿Debería la meditación ser obligatoria en nuestras escuelas?'
sigue leyendoKit de herramientas para enseñar actividades conscientes: niños con espectro autista
Crear un espacio para enseñar atención plena a niños con autismo Nos hicieron una pregunta sobre los tipos de herramientas que las personas podrían usar si quisieran enseñar a sus hijos (que están en el espectro autista) cómo sentirse más tranquilos y menos estresados mediante actividades conscientes. Consejos de expertos Escribimos sobre este tema todos los […]
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