Empatía y compasión

Alguien publicó este enlace en nuestra página de Facebook y pensé que era uno de los videos más bellos y desafiantes que había visto en mucho tiempo. Momentos Zen >>> Este maestro, a través de sus propios métodos, está dando a los niños la oportunidad de reconocer sus sentimientos, dejarlos salir a la superficie y pasar a […]

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Meditación gratuita para niños (y adultos el 21 de diciembre de 2012).

Para celebrar el solsticio de invierno y este increíble año nuevo en el que estamos a punto de entrar, nos hemos asociado con Arna Baartz del Programa I Am para ofrecerte una meditación gratuita para ti y tus hijos. La meditación se basa en esta hermosa imagen de los chakras (centros de energía) que puede ser útil […]

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Tener desafíos y aprender de ellos ...

Llevo años enseñando meditación y me interesan todos los tipos de meditación. No creo que haya una sola forma de meditar y que un individuo tenga que encontrar la forma que le funcione. Los niños son iguales –individuos– así que si tenemos esto en cuenta […]

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Cupcakes por la Paz!

Bueno, ¡esta foto hecha me hizo sonreír! Son unos cupcakes de 'momia' de Halloween. ¡Qué creativo! Sin embargo me hizo pensar. Para celebrar el próximo lanzamiento de nuestro curso en línea Calm Kids, que le ayuda a aprender cómo enseñar meditación a los niños, ¡estamos anunciando un concurso de cupcakes! Si puedes hacer un cupcake que nos ayude […]

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