Alguien escribió algo en esta página que me impactó. Hay muchas personas, como nosotros, que imparten cursos que enseñan a otros cómo enseñar a los niños la atención plena y la meditación. Sin embargo, algunos de ellos insisten en que el estudiante que aprende a enseñar tiene mucha experiencia en atención plena y meditación. Sé que esto parece […]
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Consejos de viaje de meditación y atención plena para niños
El otro día estaba visitando a una amiga que viajaba a Australia con su hija pequeña y que estaba preocupada (naturalmente) por el largo vuelo desde el Reino Unido y cómo lo afrontaría. Esto me impulsó a compartir algunas ideas que podrían ayudarte si te preocupa viajar y cómo podemos […]
sigue leyendoEmpatía y compasión
Alguien publicó este enlace en nuestra página de Facebook y pensé que era uno de los videos más bellos y desafiantes que había visto en mucho tiempo. Momentos Zen >>> Este maestro, a través de sus propios métodos, está dando a los niños la oportunidad de reconocer sus sentimientos, dejarlos salir a la superficie y pasar a […]
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