¿Padres felices = niños felices? Paternidad apegada

Me encantó que me pidieran hablar en la cumbre Happy Parenting (en línea) que comenzó esta semana. Son 25 expertos de todo el mundo que dan consejos sobre una experiencia de crianza más feliz y el efecto en sus hijos. (Mi artículo sobre cómo enseñar meditación a niños es del viernes 9 de agosto de 2013, pero está grabado de modo que […]

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Somos un "homenajeado por elección de mamá" - premio de plata

¡Qué gran manera de empezar la semana! ¡Nuestro curso en línea basado en el libro Calm Kids (cómo enseñar meditación a los niños) recibió el premio de plata de Mom's Choice! ¡Días felices! Mom's Choice es una organización mundial que honra la excelencia en medios, productos y servicios orientados a la familia. Este es un gran problema […]

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Consejos de viaje de meditación y atención plena para niños

El otro día estaba visitando a una amiga que viajaba a Australia con su hija pequeña y que estaba preocupada (naturalmente) por el largo vuelo desde el Reino Unido y cómo lo afrontaría. Esto me impulsó a compartir algunas ideas que podrían ayudarte si te preocupa viajar y cómo podemos […]

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cómo hablar para que los niños escuchen

Esta publicación fue motivada por una experiencia que tuve recientemente. Estaba paseando a mi perro Jess por nuestra guardería local. Mientras nos acercábamos, había 3 niños que vinieron corriendo por la esquina del edificio (de unos 3 años de edad) y al vernos en su estado de emoción, recogieron un puñado […]

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Tener desafíos y aprender de ellos ...

Llevo años enseñando meditación y me interesan todos los tipos de meditación. No creo que haya una sola forma de meditar y que un individuo tenga que encontrar la forma que le funcione. Los niños son iguales –individuos– así que si tenemos esto en cuenta […]

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Cupcakes por la Paz!

Bueno, ¡esta foto hecha me hizo sonreír! Son unos cupcakes de 'momia' de Halloween. ¡Qué creativo! Sin embargo me hizo pensar. Para celebrar el próximo lanzamiento de nuestro curso en línea Calm Kids, que le ayuda a aprender cómo enseñar meditación a los niños, ¡estamos anunciando un concurso de cupcakes! Si puedes hacer un cupcake que nos ayude […]

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Calm Kids - ¡ebook y curso en línea próximamente!

¡Acabo de enterarme por nuestros editores que el libro Calm Kids se publicará en formato electrónico! Estoy muy emocionada (acabo de comprar un Kindle... ¡es fantástico! ¡Simplemente pido un libro y ya está ahí! ¡Sin esperar la publicación ni nada por el estilo!) Primer libro electrónico... Nuestros editores (Floris Books) tienen su sede en Edimburgo (en el Reino Unido) y […]

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cuencos cantores y mindfulness para niños, inspirado en Thich Nhat Hahn

En una publicación anterior mencioné mi experiencia de retiro con el maravilloso Thich Nhat Hahn. Una de las prácticas de mindfulness que me tocó la fibra sensible fue 'invitar a la campana a cantar'. Esta es mi interpretación de lo que esto significa y cómo se puede enseñar a los niños a practicar su uso para ayudarles en su meditación. […]

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facebook alcanza los 10,000 me gusta!

Puse en marcha nuestra página de Facebook 'Campaña de Meditación para Enseñar a los Niños' para llamar la atención de la gente sobre este tema y obtener apoyo. Nunca en mis sueños más locos pensé que en poco más de un año tendríamos a más de 10,000 personas dándoles me gusta a nuestra página. Me siento totalmente honrado por esta gran cantidad de apoyo. Gracias […]

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Meditación para niños pequeños

Sé que la meditación para los niños pequeños puede ser complicada porque tienen una capacidad de atención muy pequeña. Estaba meditando (siempre es un buen comienzo) y se me ocurrió esta idea para una meditación para niños pequeños (aunque podría adaptarse para niños mayores o con necesidades especiales). El Juego de Meditación 'Boo' y “Shhhh” Siempre es un buen […]

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