¡Intenté esto con mi hijo adoptivo de 12 años y mi esposo! Ambos lo disfrutaron.
¡Feliz Navidad!
Lorena x
Si quieres enseñar a tus hijos a meditar….
Toma el curso Foundation - para enseñar a sus hijos y adolescentes la meditación consciente
Entrenamiento profesional - convertirse en un maestro certificado de meditación infantil
Enseñe a los niños libros de meditación - aprende más 
sobre los beneficios de la meditación para los niños, incluidos aquellos con NEE / Autismo / Ansiedad / TDAH
