Las escuelas en Escocia ya han regresado, pero en todo el Reino Unido y en otras partes del mundo esto aún está por suceder. Por eso, compartimos todos los recursos útiles que encontramos (¡o creamos!) Para ayudarlos a usted y a sus hijos a afrontar el regreso a la escuela.
Comuníquese con nosotros si tiene una pregunta específica sobre el bienestar de sus hijos o puede navegar por nuestra lista de Tutores de niños conectados que estén calificados para enseñar meditación y atención plena a niños y adolescentes (en persona o en línea).
Termómetro de ansiedad para ayudar a sus hijos a comunicar lo ansiosos que se sienten: excelente visual que les ayuda a comprender, a relacionarse con usted y (con la práctica de meditación) a ver cómo se reduce. termómetro de ansiedad
Ideas de relajación para niños en casa - muy simple y fácil de introducir a lo largo del día
Kit de bienestar para escuelas Covid-19 - ideas útiles para ayudar a las escuelas a afrontar el regreso a la escuela
Guión simple de respiración o relajación - de YoungScot para ayudar a los adolescentes / niños a eliminar el estrés
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