Normalmente nos centramos en los adultos cuando hablamos de estrés, pero las investigaciones muestran que los niños también experimentan estrés por factores externos e internos. Las presiones de la tecnología, los juegos de ordenador, los resultados de los exámenes, los cambios hormonales y los cambios en el entorno familiar pueden iniciar la respuesta de huida o lucha a la que nos referimos como "estrés agudo". La diferencia […]
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Creando un aula consciente en las escuelas
Tenemos una gran cantidad de profesores en nuestros cursos y una de las cosas que la gente quiere saber es cómo incorporar la meditación y la atención plena en lo que ya es un día ajetreado. A continuación se ofrecen algunos consejos sobre cómo hacer esto para ayudarle a empezar. Comprueba tu energía Uno de los […]
sigue leyendoDale un poco de paz y amor a la vida.
Disfrute de nuestro videoblog y artículos, llenos de consejos e ideas (de la experta Lorraine Murray) sobre cómo enseñar meditación a niños y adolescentes. Nuestro blog más reciente... cómo la meditación puede ayudarnos a lidiar con la negatividad y traer paz y amor a nuestras vidas [youtube http://youtu.be/C1_8RNRZiYY] Aprenda a enseñar meditación a los niños (curso en línea) Libro Calm Kids >>> Conectado [ …]
sigue leyendoAyudar a los niños a comer de forma consciente
Algunos consejos rápidos sobre cómo ayudar a los niños a comer de forma consciente, incorporando la meditación a las actividades del día a día. [youtube http://youtu.be/1nK-GoLMDd0] Aprenda a enseñar meditación a niños (curso en línea) Libro Calm Kids >>> Cursos para niños conectados en todo el mundo >>> Tweet
sigue leyendoAyudar a los niños con comportamiento disruptivo a aprender a meditar
Algunos consejos rápidos al trabajar con niños que tienen comportamientos disruptivos. [youtube http://youtu.be/0OAYt7y4NrA] Aprenda a enseñar meditación a los niños (curso en línea) Libro Calm Kids >>> Cursos para niños conectados en todo el mundo >>> Nuestro segundo libro: ayudar a niños con necesidades especiales, autismo y TDAH >>> > Tuitear
sigue leyendoConsejos de viaje de meditación y atención plena para niños
El otro día estaba visitando a una amiga que viajaba a Australia con su hija pequeña y que estaba preocupada (naturalmente) por el largo vuelo desde el Reino Unido y cómo lo afrontaría. Esto me impulsó a compartir algunas ideas que podrían ayudarte si te preocupa viajar y cómo podemos […]
sigue leyendocómo hablar para que los niños escuchen
Esta publicación fue motivada por una experiencia que tuve recientemente. Estaba paseando a mi perro Jess por nuestra guardería local. Mientras nos acercábamos, había 3 niños que vinieron corriendo por la esquina del edificio (de unos 3 años de edad) y al vernos en su estado de emoción, recogieron un puñado […]
sigue leyendoCalm Kids 2 - Estudios de casos de investigación - Niños con necesidades especiales - Autismo - ADD - ADHD
Estoy planeando un segundo libro que se centrará en enseñar meditación a niños con necesidades especiales o que han sido diagnosticados con ADD, ADHD o autismo. Si desea participar en la investigación (hay un número limitado de plazas), complete el siguiente formulario. La información del caso […]
sigue leyendoNiños en desarrollo: autismo y asperger
Acabo de ver un programa fascinante en la televisión sobre cómo se desarrolla nuestro cerebro cuando somos niños y el posible vínculo con el autismo. Muchos de los temas que mencionan, como los problemas de sobrecarga sensorial, son exactamente sobre lo que he estado hablando y escribiendo durante años y estoy encantado de que este tema esté siendo reconocido, discutido […]
sigue leyendocuencos cantores y mindfulness para niños, inspirado en Thich Nhat Hahn
En una publicación anterior mencioné mi experiencia de retiro con el maravilloso Thich Nhat Hahn. Una de las prácticas de mindfulness que me tocó la fibra sensible fue 'invitar a la campana a cantar'. Esta es mi interpretación de lo que esto significa y cómo se puede enseñar a los niños a practicar su uso para ayudarles en su meditación. […]
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