Alguien escribió algo en esta página que me impactó. Hay muchas personas, como nosotros, que imparten cursos que enseñan a otros cómo enseñar a los niños la atención plena y la meditación. Sin embargo, algunos de ellos insisten en que el estudiante que aprende a enseñar tiene mucha experiencia en atención plena y meditación. Sé que esto parece […]
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Consejos de viaje de meditación y atención plena para niños
El otro día estaba visitando a una amiga que viajaba a Australia con su hija pequeña y que estaba preocupada (naturalmente) por el largo vuelo desde el Reino Unido y cómo lo afrontaría. Esto me impulsó a compartir algunas ideas que podrían ayudarte si te preocupa viajar y cómo podemos […]
sigue leyendoEmpatía y compasión
Alguien publicó este enlace en nuestra página de Facebook y pensé que era uno de los videos más bellos y desafiantes que había visto en mucho tiempo. Momentos Zen >>> Este maestro, a través de sus propios métodos, está dando a los niños la oportunidad de reconocer sus sentimientos, dejarlos salir a la superficie y pasar a […]
sigue leyendoMeditación gratuita para niños (y adultos el 21 de diciembre de 2012).
Para celebrar el solsticio de invierno y este increíble año nuevo en el que estamos a punto de entrar, nos hemos asociado con Arna Baartz del Programa I Am para ofrecerte una meditación gratuita para ti y tus hijos. La meditación se basa en esta hermosa imagen de los chakras (centros de energía) que puede ser útil […]
sigue leyendoTener desafíos y aprender de ellos ...
Llevo años enseñando meditación y me interesan todos los tipos de meditación. No creo que haya una sola forma de meditar y que un individuo tenga que encontrar la forma que le funcione. Los niños son iguales –individuos– así que si tenemos esto en cuenta […]
sigue leyendoCupcakes por la Paz!
Bueno, ¡esta foto hecha me hizo sonreír! Son unos cupcakes de 'momia' de Halloween. ¡Qué creativo! Sin embargo me hizo pensar. Para celebrar el próximo lanzamiento de nuestro curso en línea Calm Kids, que le ayuda a aprender cómo enseñar meditación a los niños, ¡estamos anunciando un concurso de cupcakes! Si puedes hacer un cupcake que nos ayude […]
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