Juegos conscientes para una joven con trauma

Una forma sencilla de convertir un juego infantil en una práctica consciente...

Esta idea fue inspirada por uno de nuestros Tutores calificados de Niños Conectados. Estaba trabajando con una niña de 9 años, K, que había experimentado muchos traumas y abusos.

“Comencé un juego de Veo, veo. Comenzamos con Veo, veo con mi ojito, luego pasamos a Veo, veo con mis orejitas y finalmente veo, veo con mi naricita. ¡Ella era realmente buena! Escuché un pájaro y lo identifiqué correctamente como un cuervo, y olí unos pinos.  

Esto es un Una forma sencilla pero muy eficaz para que los niños practiquen habilidades conscientes. sin darse cuenta de que eso es lo que están haciendo. Pero para esta joven fue la introducción perfecta.

La idea impulsó algunas actividades más conscientes que le dio a este joven la oportunidad de sentirse bien y notar el momento.

“Se subió a algunas estructuras de juego y se balanceó sobre algunas piezas de madera. Le pedí que se detuviera a mitad de la subida y cerrara los ojos. Luego le pedí que me dijera cómo se sentía… “Feliz”. 

Un poco más tarde le volví a preguntar… “Feliz”. Entonces le pedí que volviera a cerrar los ojos y que me dijera en qué parte de su cuerpo lo sentía. “No lo sé” Entonces le pregunté, ¿lo sientes en los dedos de los pies? ¿Lo sientes en tu pierna? "¡¡En mi corazón!!" 

Quería recoger piñas. Ella lo convirtió en una carrera. Ella ganó y obtuvo más que yo. Sugerí que hiciéramos un cuadro con nuestras piñas. Luego le pedí que cerrara los ojos y palpara una piña. Imagina que nunca antes había visto una piña. Descríbemelo. Cerró los ojos y luego me dijo que estaba blanda y crujiente. Le pedí que mantuviera los ojos cerrados, oliera la piña y me dijera a qué olía. "Nada". Dije que esperara un minuto y olfateé profundamente. Huele algo, pero no sé qué es. Olió de nuevo. “Lo sé, huele como la madera de un árbol. Como la corteza”.   

@Jo-Anne Ross

En nuestro programa Niños Conectados Fomentamos esa capacidad intuitiva y creativa para que los tutores puedan crear un enfoque centrado en el niño. hasta enseñar meditación, garantizando que funcione eficazmente con niños de todas las edades, habilidades y experiencias.

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