Lockdown: meditación guiada para aliviar la ansiedad y el estrés

Lorraine Murray, fundadora del programa Connected Kids, ha grabado una meditación guiada para llevarte a la playa y liberarte del estrés y la ansiedad. Ayudarle a sentirse más fuerte para que pueda apoyar a sus hijos en este momento difícil.

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Conviértete en un padre consciente llevar la meditación a la familia

Enseñe a los niños libros de meditación - aprende más sobre los beneficios de la meditación para los niños, incluidos aquellos con NEE / Autismo / Ansiedad / TDAH