cuencos cantores y mindfulness para niños, inspirado en Thich Nhat Hahn

En una publicación anterior mencioné mi experiencia de retiro con el maravilloso Thich Nhat Hahn. Una de las prácticas de mindfulness que me tocó la fibra sensible fue 'invitar a la campana a cantar'. Esta es mi interpretación de lo que esto significa y cómo se puede enseñar a los niños a practicar su uso para ayudarles en su meditación. […]

sigue leyendo

Meditación para niños pequeños

Sé que la meditación para los niños pequeños puede ser complicada porque tienen una capacidad de atención muy pequeña. Estaba meditando (siempre es un buen comienzo) y se me ocurrió esta idea para una meditación para niños pequeños (aunque podría adaptarse para niños mayores o con necesidades especiales). El Juego de Meditación 'Boo' y “Shhhh” Siempre es un buen […]

sigue leyendo

¿Cuántos rasgos autistas tienes?

Siempre me ha interesado el autismo, realmente me ha fascinado su perspectiva y experiencia del mundo y cómo puede diferir de la mía. Sin embargo, a medida que investigo un poco más sobre este tema, encuentro que hay innumerables respuestas a la pregunta: ¿cómo saber si un niño […]

sigue leyendo
es_ESES