Creando un espacio de meditación para niños

hola lorena! ¡Me gustan mucho tus videoblogs! Gracias por los útiles recordatorios sobre cómo crear un espacio de meditación. Mis 'hijos' acaban de cumplir 5 años y están a punto de comenzar la escuela a finales de este año, así que creo que será bueno para todos nosotros conectarnos a tierra... me resulta todo un desafío meditar con mis gemelos juntos mientras yo Apenas puedo leerles un libro juntos, así que tiendo a hacerlo 1:1 junto a su cama, lo cual les encanta. ¡Ahora también me dicen y me muestran cómo respirar profundamente cuando estoy perdiendo el control! También estoy viendo su trabajo con nuevos ojos, por así decirlo, ya que creo que mi hija podría estar en el extremo leve del espectro autista, estamos a punto de discutir esto con los profesionales. ¿Su segundo libro no trata sobre este tema? Revisaré su sitio web. Mis mejores deseos, andreaxx